Исследования по определению вреда позднего ухода ко сну продолжаются практически, не останавливаясь. Так, турецкий учёный-профессор Явуз Селви встал во главе исследований по изучению сновидений, с целью определения степени негативного воздействия на состояние человека. Для этого он создал специальную шкалу оценки, которая использовалась при опросе ряда сновидцев. По мере выставления оценок, исследователи смогли выявить средние баллы негативного проявления сновидений, как в случае с «совами», так и в случае с «жаворонками», а также между мужчинами и женщинами. Степень негативного проявления повышалась с увеличением оценки сновидений, и, с учётом частоты их возникновения. Различия между двумя категориями были весьма ощутимы.
В результате опроса 4-ёх тысяч пользователей интернета, учёные также смогли выявить прямую закономерность между поздним уходом ко сну и появлением кошмаров у девушек старше 20-ти лет. Это подтвердило все ранее проведённые исследования и помогло завершить серию опытов и опросов, которые также легли в основу утверждения, что проявление кошмаров из-за позднего сна зависит от того, мужчина является сновидцем или женщина. Основная разница заключается в том, что представительницы женского пола в своих кошмарах больше сосредоточены на семье и личном (внешность, честь, неприступность), мужчины же больше переживают из-за негативных образов работы или из-за поражения в поединке, споре и т.п., оскорбления интимного характера также для них являются частым негативным проявлением кошмаров. Степень чувствительности выше у женщин, так как мужчина в принципе легче переносит отсутствие сна и более вынослив физически, поэтому в тандеме кошмары из-за неправильного сна первой станет видеть именно женщина.