Чтобы выявить особенности сновидений, учёные решили тщательно исследовать не только ночной цикл организма, но и дневной, чтобы выявить его влияние на формирование образов и их тематики, а точнее, чтобы найти связь между дневной деятельностью тела и сознания между образованием кошмаров. Так как данный вопрос является ещё не достаточно изученным, обратить на него внимание учёным было особенно интересно, о чём и рассказал один из участников исследовательской группы – Рассел Розенберг, директор спецшколы медицины сна в Атланте и председатель АНФ по проблемам сна (Американский Национальный Фонд).
Установить чёткий механизм формирования кошмаров при условии позднего ухода ко сну пока не удалось, однако, в основу исследования легли достижения прошлых опытов и научных изысканий. Так, на сегодняшний день точно известно, что поздний уход ко сну способен вызвать аффективное расстройство, то есть спровоцировать развитие депрессии, апатии и прочих психических отклонений. В то же время ведение стрессового образа жизни, перепады настроения, постоянная эмоциональная нагрузка также способны вызвать появление кошмаров, что говорит о прямой взаимосвязи между бодрствованием, сном и нарушением сна.