Статьи
« 1 2 3 4 5 6 »
30.08.2012
Проблемы сна
Причины недосыпания. Ночные неприятности, которые мешают спать самому человеку и его партнеру.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

23.08.2012
Какой самый лучший наполнитель для подушек
Характеристики и параметры наполнителей для подушек, их положительные и отрицательные качества. На какие параметры стоит обращать внимание при покупке подобных изделий.
Автор: Jurnalist | категория: Здоровье

16.08.2012
Как правильно выбрать кровать
В статье дано описание процесса выбора кровати и матраса к ней. Присутствуют рекомендации по уходу и советы, выполнение которых поможет продлить срок службы кровати.
Автор: Jurnalist | категория: Здоровье

14.08.2012
Кофе и здоровый сон
На сегодняшний день кофеин можно встретить во многих продуктах. Он есть в кофе, чае, сладких напитках, а также в шоколаде. Когда кофеин попадает в наш организм, его воздействие сохраняется еще на протяжении нескольких часов.
Автор: DreamBear | категория: Здоровье

10.08.2012
Если не спится в загородном доме
Переезд в загородное жилье из городских условий – определенный стресс для организма, поскольку меняются привычная обстановка, режим дня, питание, возрастают физические нагрузки. Иногда деревенская тишина кажется чем-то необычным и мешает заснуть. Как сохранить и улучшить здесь крепкий сон, силы и здоровье?
Автор: Jurnalist | категория: Здоровье

09.08.2012
Проблемы со сном
В наше время медики стали больше обращать внимание людей на необходимость в здоровом сне. Здоровье и самочувствие человека напрямую зависят от того, как он отдохнул ночью. Самые распространенные нарушения сна в статье.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

09.08.2012
Сонный паралич
Бывало ли у вас такое состояние, что проснулись, вы обнаружили, что не можете пошевелиться? Если подобное состояние наблюдалось на протяжении нескольких минут, значит, у вас был сонный паралич.
Автор: Jurnalist | категория: Здоровье

05.08.2012
Гимнастика после сна
Хорошее самочувствие на весь день обеспечит утренний комплекс упражнений. Размеренное проведение утра станет залогом хорошего настроения и бодрости. И будильник перестанет быть предметом раздражения, а будет добрым другом.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

24.07.2012
Маска для сна своими руками
Многие люди игнорируют маски для сна. А они очень выручают в разных ситуациях. Например, во время дневного сна или в дальней дороге. Сшить маску самостоятельно просто и интересно.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

08.07.2012
Жаворонки и совы
В последнее время многие люди с успехом перестраиваются из «сов» в «жаворонки» и добиваются больших результатов на работе и быту. Рассмотрим основные черты характера и привычки людей с разными биологическими часами.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

22.06.2012
8 ночных косметических средств для омолаживания
Процесс регенерации (обновления) клеток происходит ночью особенно интенсивно. Уделив внимание своему лицу вечером, уже утром Вы сможете оценить результат. Есть 8 косметических средств, которые врачи рекомендуют применять для омоложения.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

10.06.2012
Молитва на сон
Когда мы ложимся спать, наше тело и душа становятся уязвимыми для негативного влияния различных видов энергии и сущностей. Поэтому надо взять себе за правило читать охранительные молитвы на сон грядущий.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

06.06.2012
Постельные принадлежности для хорошего сна
Для комфортного и здорового сна очень важно правильно подобрать для себя постельные принадлежности.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

04.06.2012
Как проснуться утром
Вариант утреннего пробуждения для женщин.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

04.06.2012
Как с утра хорошо выглядеть и легко просыпаться?
Часть 1. Вариант утреннего пробуждения для мужчин.
Часть 2. Утренняя магическая зарядка для быстрого пробуждения.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

27.05.2012
Дыхание во сне. Остановка дыхания во сне
Почему происходит остановка дыхания во сне?
Автор: SBS | категория: Здоровье

22.05.2012
Чакры - жизненная энергия. Часть 2
Итак, мы узнали основные характеристики всех чакр в нашем организме. Более того, узнали где они находятся, какие функции выполняют, как влияют на наше физическое и психологическое состояние. Самое время узнать каким образом они относятся к сновидениям.
Автор: Alien | категория: Здоровье

22.05.2012
Чакры - жизненная энергия
Если мы спросим у врача:
-"Почему я живу?", он ответит:
-"Потому что ты дышишь."
-"Почему я дышу?"
-"Потому что бьётся сердце."
-"Почему бьётся сердце?"
-"От автоматических сокращений, импульсов."
-"А почему происходят эти импульсы?"
-"А это одна из неразгаданных тайн ..."
Автор: Alien | категория: Здоровье

22.05.2012
Еда перед сном
Какие продукты способны вызвать сонливость? Какая еда, наоборот, помешает заснуть?
Автор: Malika | категория: Здоровье

21.05.2012
Нормы сна для детей
Сколько должен спать 3-месячный малыш, годовалый, будущий первоклассник? Нормы сна для детей
Автор: Malika | категория: Здоровье

21.05.2012
Какая одежда подходит для сна
Качество сна зависит от одежды, в которой мы спим
Автор: SBS | категория: Здоровье

21.05.2012
Здоровый сон по Фен Шуй
Рекомендации Фен Шуй по расположению кровати и спальни, учитывая движение энергии в квартире.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

19.05.2012
Сон и бодрствование
За 24 часа в сутки мы бодрствуем и спим. А о подробностях не задумывались?
Автор: SBS | категория: Здоровье

19.05.2012
Гормон сна
Гормон сна – что это, зачем он нужен и как он вырабатывается
Автор: SBS | категория: Здоровье

16.05.2012
Потеря сна
Потеря сна, это проблема современного населения. Как же с этим бороться?
Автор: SBS | категория: Здоровье

16.05.2012
Храп во сне
Что такое храп и как от него избавиться?
Автор: SBS | категория: Здоровье

15.05.2012
Пожелания на ночь
Зачем желать друг другу спокойной ночи перед сном? Как возник этот обычай и какой смысл он несет?
Автор: Malika | категория: Здоровье

14.05.2012
Как правильно расслабиться перед сном
Как правильно расслабиться перед сном, легкие физические упражнения, медитация и дыхательные упражнения, расслабляющий массаж.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье

12.05.2012
Лечение сном
Лечение с помощью сна. Можно ли с помощью сновидений излечиться от болезней? Любое ли сновидение лечит?
Автор: SBS | категория: Здоровье

09.05.2012
Чай для хорошего сна
Обзор напитков на ночь. Чай из лекарственных трав как успокоительный напиток перед сном. Рецепты.
Автор: Svetlanka | категория: Здоровье