06.12.2018 Что такое домашний уют? |
 |
О том, что формирует столь любимый нами домашний уют, можно рассуждать достаточно долго, потому легче указать на то, что ему противопоказано неухоженность дома, обветшание и, как следствие, не эффективное функционирование его основных инженерных систем и, конечно же, безразличное отношение ко всему тому хозяев жилищ.
|
|
25.05.2018 Как прожить день после бессонной ночи? |
 |
Сегодня проблемы со сном бывают практически у каждого человека. Затянувшаяся встреча друзей, захватывающий спортивный матч, ночной переезд... Масса причин бывает у бессонной ночи. При хронической бессоннице необходима помощь специалиста. Если это случается изредка и легко объяснимо, то все не так плохо. Хороший отдых все исправит.
|
|
23.04.2018 Влияние антидепрессантов на качество сна |
 |
В наши дни все больше людей страдают от затяжных депрессий, в связи с чем начинают прием антидепрессантов. Антидепрессанты – это психотропные препараты, применяемые для борьбы с депрессивными состояниями и психическими расстройствами. Они призваны избавить пациента от тоски, апатии, беспокойства, тревоги и раздражительности, поднять настроение и общее самочувствие.
|
|
06.04.2018 Дневной сон: польза или вред? |
 |
Сон является неотъемлемой частью каждой человеческой жизни, способствует отдыху мозга и восстановлению всего организма. Помимо привычного ночного сна многие люди из-за повышенной умственной или физической нагрузки также нуждаются и в дневном, вокруг которого ходит много споров.
|
|
25.12.2017 Как успокоить страхи ребенка перед темнотой? |
 |
Страх перед темнотой - чрезвычайно общий и популярный страх у детей. Исследования показали, что люди спят лучше в темноте, потому что это позволяет всем чувствам полностью выключиться. Для детей же важно – это быть в состоянии чувствовать себя достаточно комфортно в темноте, чтобы спокойно спать.
|
|
25.12.2017 Как уложить ребёнка спать без истерик? |
 |
С появлением ребёнка молодые пары сталкиваются с огромным количеством нюансов и проблем, и зачастую самостоятельное засыпание малыша становится едва ли не самой сложной задачей. Существует несколько эффективных методик, позволяющих спокойно научить ребёнка засыпать самостоятельно, и сберечь нервы и время. Чтобы выбрать тот или иной способ, нужно сначала разобраться, почему малыш не желает засыпать.
|
|
21.07.2014 Сезонные биоритмы человека |
 |
За что отвечают сезонные биоритмы человека, подчинённые им процессы. Последствия нарушения сезонных биоритмов.
|
|
12.07.2014 Суточные биоритмы человека |
 |
Всё о суточных ритмах человека. Пики активности органов. Главные фазы суточной активности человека.
|
|
09.07.2014 Комнатные растения, улучшающие сон |
 |
Почему не все растения подходят для спальни, и какие из них больше всего подойдут для данного помещения. Какие улучшат сон и пространство в спальне.
|
|
|
|
