Статьи
1 2 3 4 5 6 »
06.12.2018
Что такое домашний уют?
О том, что формирует столь любимый нами домашний уют, можно рассуждать достаточно долго, потому легче указать на то, что ему противопоказано неухоженность дома, обветшание и, как следствие, не эффективное функционирование его основных инженерных систем и, конечно же, безразличное отношение ко всему тому хозяев жилищ.
Автор: Jurnalist | категория: Здоровье

25.05.2018
Как прожить день после бессонной ночи?
Сегодня проблемы со сном бывают практически у каждого человека. Затянувшаяся встреча друзей, захватывающий спортивный матч, ночной переезд... Масса причин бывает у бессонной ночи. При хронической бессоннице необходима помощь специалиста. Если это случается изредка и легко объяснимо, то все не так плохо. Хороший отдых все исправит.
Автор: Jurnalist | категория: Здоровье

23.04.2018
Влияние антидепрессантов на качество сна
В наши дни все больше людей страдают от затяжных депрессий, в связи с чем начинают прием антидепрессантов. Антидепрессанты – это психотропные препараты, применяемые для борьбы с депрессивными состояниями и психическими расстройствами. Они призваны избавить пациента от тоски, апатии, беспокойства, тревоги и раздражительности, поднять настроение и общее самочувствие.
Автор: Jurnalist | категория: Здоровье

06.04.2018
Дневной сон: польза или вред?
Сон является неотъемлемой частью каждой человеческой жизни, способствует отдыху мозга и восстановлению всего организма. Помимо привычного ночного сна многие люди из-за повышенной умственной или физической нагрузки также нуждаются и в дневном, вокруг которого ходит много споров.
Автор: Jurnalist | категория: Здоровье

25.12.2017
Как успокоить страхи ребенка перед темнотой?
Страх перед темнотой - чрезвычайно общий и популярный страх у детей. Исследования показали, что люди спят лучше в темноте, потому что это позволяет всем чувствам полностью выключиться. Для детей же важно – это быть в состоянии чувствовать себя достаточно комфортно в темноте, чтобы спокойно спать.
Автор: Jurnalist | категория: Здоровье

25.12.2017
Как уложить ребёнка спать без истерик?
С появлением ребёнка молодые пары сталкиваются с огромным количеством нюансов и проблем, и зачастую самостоятельное засыпание малыша становится едва ли не самой сложной задачей. Существует несколько эффективных методик, позволяющих спокойно научить ребёнка засыпать самостоятельно, и сберечь нервы и время. Чтобы выбрать тот или иной способ, нужно сначала разобраться, почему малыш не желает засыпать.
Автор: DreamBear | категория: Здоровье

15.01.2015
Пропаганда здорового образа жизни в современном обществе
Принципы здорового образа жизни и способы их пропаганды в обществе...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

09.01.2015
Как избавиться от боязни темноты
Страх темноты, его причины и следствия несвоевременного лечения. Как избавиться от страха темноты.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

31.12.2014
Как бороться с депрессией самостоятельно. Советы психолога
Слово о депрессии, как с ней бороться. Можно ли это делать самостоятельно, советы психолога...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

19.12.2014
Основа здорового образа жизни в мегаполисе
Риски проживания в мегаполисе, как снизить вредное воздействия от этого проживания...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

16.12.2014
Как проявляется зависимость от музыки
Как музыка влияет на мозг, почему проявляется зависимость и в чём она выражается...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

04.12.2014
Как бороться с храпом. Советы психолога
Храп, его причины. Способы борьбы с храпом и советы психолога для тех, кто страдает от храпа...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

25.11.2014
Как совместить работу и здоровый образ жизни
Несколько рекомендаций того, как поддерживать здоровы образ жизни в рабочих условиях...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

19.11.2014
Как бороться со стрессом. Советы психолога
Что такое стресс и как с ним бороться с точки зрения психологии...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

04.11.2014
Вредные зависимости как тормоз саморазвития
Формы вредных зависимостей, их действие на человека. Зависимость как тормоз саморазвития...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

01.11.2014
Культура здорового образа жизни современного человека
Здоровый образ жизни, его аспекты в жизни современного человека...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

20.10.2014
Как бороться с усталостью. Советы психолога
О том, какие психологические составляющие влияют на развитие усталости и как бороться с ними...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

08.10.2014
Сетевая зависимость. Как избавиться
Что такое сетевая зависимость. Причины и симптомы. Как избавиться от данного недуга
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

02.10.2014
Способы борьбы со стрессом
Что такое стресс и как с ним бороться...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

26.09.2014
Формирование здорового образа жизни. С чего начать
Здоровый образ жизни, его составляющие, как его сформировать, с чего начать...
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

18.08.2014
Как бороться с сонливостью. Советы психолога
Причины сонливости, методы борьбы с ней с психологической точки зрения.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

24.07.2014
Как высыпаться за короткое время
Методы и способы, которые позволяют спать меньше, но качественно высыпаться.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

21.07.2014
Сезонные биоритмы человека
За что отвечают сезонные биоритмы человека, подчинённые им процессы. Последствия нарушения сезонных биоритмов.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

12.07.2014
Суточные биоритмы человека
Всё о суточных ритмах человека. Пики активности органов. Главные фазы суточной активности человека.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

09.07.2014
Комнатные растения, улучшающие сон
Почему не все растения подходят для спальни, и какие из них больше всего подойдут для данного помещения. Какие улучшат сон и пространство в спальне.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

30.06.2014
Рецепт качественного сна для жителей мегаполисов
Мнение специалистов о том, что сделает сон жителей мегаполисов лучше.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

17.06.2014
Последствия затяжной бессонницы
Как характеризуется затяжная бессонница и каковы её последствия, если вовремя не обратиться к врачу.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

14.06.2014
Что важно для детского сна
Особенности детского сна, последствия его отсутствия. Как сделать детский сон полноценным.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

31.05.2014
Беспорядок мешает сну!
Почему беспорядок мешает сну.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье

24.05.2014
Шиацу и акупунктура против бессонницы
Медицинские направления Китая против бессонницы. Методы Шиацу и акупунктуры, их применение при бессоннице.
Автор: Sonan-Weekly | категория: Здоровье