23.01.2014
"Совы" чаще видят кошмары

Уже достаточно длительное время учёные склонны делить людей на «сов» и «жаворонков», что определяет их особенности – ложиться поздно или рано и аналогично пробуждаться на следующий день. До недавнего времени, так называемые, «совы» были абсолютно уверены в том, что их привычка не имеет никаких вредных последствий для их организма, однако, после ряда исследований учёные поставили под сомнение данную уверенность, заявив, что поздний уход ко сну провоцирует увеличение числа являющихся кошмаров у «сов» в большей степени, нежели у «жаворонков». Первичные результаты исследований, проведённых в нотр-дамском университете Джессикой Пейн – руководителем лаборатории по изучению сна, стресса и памяти, дали толчок для более глубокого изучения подобных явлений у людей, привыкших ложиться спать поздно.



Благодаря более глубокому изучению и прошлым исследованиям, учёным удалось установить, что примерно 8% от общего числа людей видят кошмарные сновидения хотя бы единожды в год, 5% страдают от этого более чем один раз в месяц. За кошмары были приняты сновидения, вызывающие то или иное ощущение тревоги, паники, ужаса и страха, а также вызывающее общее беспокойство. После этого было опрошено более 250-ти студентов разных ВУЗов, чтобы выявить кому именно и как часто приходят подобные сновидения. Данный опрос помог выявить первую закономерность между привычками ухода ко сну и проявлением кошмаров.
Автор: Sonan-Weekly
Категория: Исследования

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация Вход