Причина кошмаров

Один герой классического фильма "Ирония судьбы или с лёгким паром" в явном подпитии приплясывал на морозе и бурчал себе под нос - надо меньше пить, пить надо меньше. Казалось бы, ну что сложного в том чтобы придерживаться подобного поведения? Но нет, человек умудряется впихнуть в себя неимоверное количество алкоголя, и зачастую как следствие этого - уснуть. Что сниться пьяному - сложно передать, в частности я вспомнить даже не могу, ибо не употребляю алкоголь уже давно, но то что кошмары в мой сон иногда приходят по причине того, что я буквально перед сном плотно покушал - случаются. С одной стороны почти все врачи говорят, что последний приём пищи должен быть за 3 часа до сна, но физиология каждого человека индивидуальна порой до абсурда. Я не склонен к полноте, ем что хочу, и потому не боюсь что съеденное перед сном, отложится в жир, с другой стороны, полный желудок неведомым образом кошмарит моё сознание, заставляя его порождать всякие ужасы. Ну а парадокс в том, что заснуть на голодный желудок я и вовсе не могу. А как вы решаете эту проблему?

Автор: LUTERRR
Категория: Здоровье

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация Вход