Чакра — «колесо/круг, вихрь» (санскрит). Часто представляются как сферы, принимающие и излучающие тонкие энергии разных свойственных ей вибраций.
Так же сравнивают с цветком с определенным количеством лепестков, каждая имеющая свой цвет. Цветок может находится в раскрытом состоянии, сжат, или свернут в бутон. Когда чакра раскрывается- человеку раскрывается новый мир для сознания.
Выделяют семь основных чакр : Сахасрара, Аджна, Вишуддха, Анахата, Манипура, Свадхистхана, и Муладхара.
Чакры соединены центральным каналом Сушумна, совпадающим с позвоночником и нервными сплетениями, эндокринными железами, вырабатывающими гормоны, каждый из которых, при правильной организации, может вызвать раскрытие сверх способности своего типа.
Так же чакры имеют свойства влиять на активность органов чувств человека , на личность и поведение (положительные/отрицательные черты характера).
Каждая чакра связанна со своим миром, но все они связанны между собой, и влияют на работу друг друга. Развитие и равновесие, согласование и баланс — долгий путь совершенствования.
Каждая из 7 чакр имеет прямую связь с одним из 7 тел/миров человека.
Йоги, наиболее понимающие в практическом применении систем энергетических тел, считают Чакры, своего рода, картой или планом, служащим для выполнения предназначения человека на земле и решении сопутствующих задач. Изучение своего «ВысшегоЯ», йоги чакр, как проводника во внутренний мир, помогает в достижении, активизации и уравновешивании различных уровней сознания человека. Которые в свою очередь приобретают новое значение, и позволяют взглянуть на определенные жизненные аспекты и ситуации под иным углом. Станут видны собственные барьеры и препятствия, способы устранения ограничений и достижение действительно важных планов.
Жизнь- это энергия, и каждая чакра- энергетический узел, каждый работающий на определенной частоте Вселенной/Единого, которая тоже наполняет чакры энергией, и таким образом тоже является «частью» человека. Раскрывая высшие чакры, открывается дверь в новый мир, сознание переходит на высший уровень понимания, тем самым положительно влияя на вашу жизнь, и улучшая её качество, оказывая влияние и на ваше окружение. Осознав каждую чакру, вы почувствуете их влияние и проявление в вашей жизни, а значит получите возможность направлять энергию более эффективным образом и на «правильную» область жизни, меняя окружающую вас действительность.
Чакры работают с электромагнитным полем Земли, поток поступает через нижние чакры, и движется вверх, в то время, как высшие чакры принимают энергию Космоса, которая течет к нижним чакрам, создавая таким образом двойной поток.
Первая чакра: МУЛАДХАРА. Цвет энергии — красный.
Располагается эта чакра в основании позвоночника. Осуществляет связь с Землей, отвечает за потомство, управляет репродуктивной, костной и выделительной системой, а также толстым кишечником и ногами.
Находясь на волне энергии Муладхары, человек живет в мире грубой и однообразной работы, не требующей мозговой активности.
СВАДХИСТАНА имеет оранжевый цвет, располагается в основании половых органов. Имеет влияние на всю мочеполовую систему и почки. Отвечает за взаимоотношение полов.
МАНИПУРА (желтый цвет)находится на уровне солнечного сплетения. Наполняет жизненной энергией и силой энергетики человека, отвечает за материальную сферу. В свойства чакры входит чувство ответственности за себя, и за свое окружение, умение руководить, решительность и независимость. Отвечает за здоровье желудочно-кишечнго тракта , поджелудочную железу, печень, селезёнку и кожу.
Три нижние чакры работают на физическом и материальном уровне.
АНАХАТА располагается на уровне сердца, между лопатками. Считается центром связи материального и нематериального. Именно здесь человек черпает идеи из верхних чакр и спускает их в энергию нижних для исполнения в материальном плане. Влияет на правильную работу сердца, легких и частично бронхов. Отвечает за чувствительность человека, и на взаимоотношения между людьми. На зеленой волне Анахаты, находящейся в так называемой «астральной» плоскости, работают творческие личности.
Чакра ВИШУДДХА находится в основании горла, цвет энергии- голубой. Считается одной из верхних чакр, которые работают на уровне астрального тела и нематериальной плоскости. Отвечает за таланты человека и его способности, а так же обмен информацией между людьми. Создание и объяснение образов и чувств. Вишуддха влияет на работу органов слуха, щитовидную железу, трахею, полость рта, горла и носа.
АДЖНА находится в области межбровья. «Третий глаз» имеет синий цвет. Вступает в работу там, где надо передать свое видение ситуации другим людям и проявить силу воли. Так же помогает принять чужую точку зрения на событие, другое видение ситуации. Энергия Аджны не имеет чувственной окраски. Влияет на глаза и работу головного мозга.
САХАСРАРА расположена в области темени, и «работает» как высшее абстрактное мышление . Цвет энергии — фиолетовый. Соединяет сознание человека с Космосом, открывает человеку мир гармонии и духовности, созерцания и прозрения, умиротворение и слияние с Единством. Является точкой пересечения четырех измерений, достигая совершенства в работе чакры, человеку открываются возможности неограниченных познаний. При раскрытии чакры Сахасрары человек видит даже не абстрактные образы, а само «содержание».
Чакровое дыхание.
Легкое и полезное упражнение для всех чакр.
Сядьте в позу лотоса, можно на подушку, или в кресло, спину выпрямить (!). Достигнув спокойствия, концентрируем внимание на первой чакре, представляя ее в виде водоворота (по часовой стрелке) красного цвета. Воронка водоворота направленна вниз, и расположена прямо под вами. Визуализировав ее, и закрепив образ, вдыхаем красный цвет энергии в эту чакру глубоким ровным вдохом, и выдыхаем. При выдохе необходимо не «представить» красный цвет, а увидеть его таковым. Упражнение повторяем до тех пор, концентрируясь на свойствах чакры, пока чакра не наполнится, и красный цвет будет возвращаться с выдохом.
Переходим ко второй чакре, на пять см. выше лобковой кости. Повторяем упражнение с дыханием, но только уже с оранжевым цветом. Представлять чакру, как два «водоворота» по часовой стрелке(спереди и сзади спины). Видим красновато-оранжевый цвет, которым светится чакра. Вдыхаем его и выдыхаем, пока чакра не наполнится.
Закрепив в сознании насыщенный цвет этих двух чакр, переходим к третьей.
Чакра солнечного сплетения имеет желтый цвет и два водоворота (левый и правый). Продолжайте вдыхать желтую энергию с внешнего пространства вокруг вас, пока не добьётесь такого же насыщенного цвета на выдохе.
Переходя к сердечной чакре зелёного цвета, визуализируем водоворот , и насыщаем его зеленым дыханием, пока выдох не сравняется с цветом вдоха.
Прежде чем перейти к высшим чакрам, посмотрите вниз, на все ранее заряженные энергией чакры. Убедитесь, что все они «горят» правильным цветом, понаблюдайте за вращением чакр…
Образуем водоворот (как и а предыдущих чакрах можно создавать водоворот в водовороте) по часовой стрелке в горловой чакре. Вдыхаем медленно и ровно голубой цвет, и добиваемся такого же цвета на выдохе.
Для чакры Аджна создаем двойной водоворот спереди и сзади головы. Вдыхаем фиолетовый цвет, упражнение не прекращаем до тех пор, пока не добьемся такого же цвета на выдохе.
Далее переходим к высшей чакре, расположенной на макушке, и вращающейся так же по часовой стрелке. Цвет для вдоха этой чакры- ослепительно белый, сияющий. Повторяем дыхательное упражнение, пока на выдохе не получим белый цвет.
Смотрите на все 7 чакр ( обращаем внимание на их вращение по часовой стрелке), на потоки энергий, протекающим по позвоночнику (центральный канал Сушумна) . При вдохе проводим энергию в нижнюю чакру ( Корневая, в которой образован главный вход энергии для энергетического поля человека), при выдохе- в верхнюю ( Сахасрара, в которой образуются «ворота» для входа и выхода самого потока). При этом кончики водоворотов соединяются с этим потоком. И энергия и цвета чакр при выдохе наполняют вашу ауру.
Цель Чакрового дыхания— зарядить все чакры положительной энергией, и наполнить все ваше поле светом и цветом.
Если человек способен одним лишь позитивным настроем влиять на положительный исход любой ситуации, то своей силой мысли (закрепляя их правильными действиями), мы так же способны влиять на энергию, пульсирующую в чакрах, улучшая физическое и духовное здоровье нашего организма.
Гармонии и процветания! И помните: «Ответ на любой вопрос нужно искать в себе.» 