Знаки Зодиака: Водолей Рыбы Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог


Гороскопы: Бык Свинья Крыса Кролик Дракон Змея Лошадь Коза Обезьяна Петух Собака Тигр


Избавление от комплексов

Комплексы очень портят людям жизнь. Из-за них многие не достигают успехов, которые вполне для них достижимы, не могут жить так, как хотят. Зачастую от них тяжело избавиться самостоятельно, и требуется консультация психолога, но есть и методы, которые помогут без посторонней помощи побороть свои комплексы.


Во-первых нужно проанализировать ситуацию. Очень часто они возникают на пустом месте. Еще лучше, если вы помните, с какого момента у вас появился комплекс. Нужно провести тщательный анализ этой ситуации, наверняка, вы поймете, что ваши переживания были абсолютно бессмысленными, а комплекс придумали сами.
Вторым шагом будет трезвая оценка ситуации. Стоит только задуматься, ведь в мире не существует человека, у которого не было бы хоть одного комплекса. Это касается даже самых красивых людей планеты. Они тоже не идеальны и знают об этом, просто научились хорошо маскировать свои комплексы под маской уверенности. Также нужно понять, что не всем видны ваши изъяны. Если вы не заостряете на чем-то внимания, то, скорее всего этого никто не заметит.
В третьих, нужно избавиться от страха. Это очень сложно, пересилить себя и принять таким, какой ты есть, со своей неидеальной внешностью и тараканами в голове. Просто не переборов страха перед мнением окружающих, ваши шансы избавиться от комплексов понижаются. Вы должны твердо решить, что никому ничего не должны в этой жизни. Вы живете для себя и бояться нужно только себя. Вы не сможете для всех быть хорошим и всем нравиться. Это невозможно. Только представьте себе сколько «масок» вам бы пришлось носить в таком случае. Так ведь можно навсегда потерять себя, угождая остальным.
Следующий шаг – это восстановление веры в себя. Не думайте о том, чего вы не сможете сделать. Для вас не должно существовать «Я не могу». Вы должны внушить себе веру в свои силы делать все, чтобы добиться успеха. Останавливаться можно только тогда, когда вы с твердой уверенностью скажете «Я сделал(а) все, что мог(ла)».
Нужно начать активно действовать. Если у вас лишний вес, то запишитесь в тренажерный зал, если кривые зубы – то выделите время на стоматолога. Поверьте, чем раньше вы возьметесь за свои комплексы, тем легче будет процесс избавления от них.
Как и у каждого человека, у вас есть и множество достоинств. Вы должны выписать их на листик бумаги и прикрепить на видное место, перечитывайте его, чтобы не забывать о них. Если сами не можете найти в себе плюсов, то пусть это сделают друзья или родные.
И последний совет – любите свою жизнь. Она прекрасна. Не смотря ни на что в ней полно солнца, добра и любви. Не забывайте об этом!
Категория: Саморазвитие


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация Вход