01.07.2014
Сон: Похудела после сна

Здравствуйте. Хотела с вами проконсультироваться не по факту самого сна, а по поводу того, что со мной происходит во время сна. Было время, что я теряла вес по непонятным для меня и врачам причинам. Потом врач гастроэнтеролог помог мне его набрать. Вот уже года 4 я в норме. Последние дня 4 я ем почти всё с сыром, потому что на низкокалорийной диете (из-за обострения в области ЖКТ) не наедалась. Боли в первые 2 дня прошли. Позавчера утром, проснувшись и надев шорты, они с трудом на мне застегнулись. Стала на весы... Опаньки! Плюс 1,5 кило... Вот так чудо-диета, "заправленная" сыром!:-)) Неожиданно.:-)Вчера утром было также. И вечером. А вот сегодня проснулась и нет ни этих 2 кг, ни еще 1 кг... Может, причина во сне? Вы же изучаете сны. Подскажите, может, что-то происходит с моим организмом именно во сне, что я потеряла 3 кг за одну ночь? Причем ни переживаний, ни стрессов в моей жизни в последнее время нет. Всё спокойно. Да и сегодня мне не снилось ничего. По крайней мере я этого не помню.


Категория: Личные (514)

Сонник Похудела после сна
+1  
1 Sonansonik   (01.07.2014 19:59)
Прежде всего можете почитать данные статьи:

Питание и сон
Отсутствие сна и набор веса. Связь.

А вообще по поводу сыра - это очень жирный и калорийный продукт, поэтому неожиданный набор веса как раз неудивителен в данном случае happy

Относительно сброса веса всё элементарно - ночью при полноценном сне происходят процессы максимальной переработки глюкозы и распределение поступающих жиров. Спите хорошо - всё это активно расходуется и выводится (конечно, при оптимальном питании днём), что приводит к похудению.

Также в случае с сыром можно предположить такую вещь. Сыр - продукт очень солёный. Соль удерживает воду в организме. Первые дни диеты вы набрали в весе из-за воды, но потом она стала активно выводиться из организма, что привело к быстрому похудению. cool

 
2 L-amour   (01.07.2014 21:37)
Cпасибо за пояснение! А сыр "Российский" - он солёный??

+1  
3 L-amour   (01.07.2014 21:54)
Вот, кстати, сейчас прочитала, что сыр "Российский" содержит 1,3 - 1,8% соли. Мало...

+1  
4 Sonansonik   (01.07.2014 22:48)
Это на самом деле очень много! Вот, смотрите, расчёт ведётся на, 100 грамм - 1,8% - это почти 2 грамма соли на 100 грамм продукта, при том, что 5-6 грамм для человека в сутки могут вызвать интоксикацию в организме google

+1  
5 L-amour   (02.07.2014 09:30)
Какой ужас! Еще раз спасибо!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация Вход

Сонник Сонан
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О
П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


Похожие сновидения: Похожие сновидения: